Индивидуальные консультации психолога


 «Психотерапия – важное предприятие. О нем следует подумать, как об одном из главных событий в жизни, поскольку то, чем мы пытаемся заниматься здесь – это пересмотр всего пути и смысла жизни человека». Джеймс Бьюдженталь

 

 

Успех работы с психологом зависит от вашей решимости и желания измениться. Применяемые методики, квалификация и личностные особенности психолога являются очень важными факторами. Но помогают они только в случае вашей готовности работать над собой.

Какие результаты, вы можете получить, работая со мной:

  • Понимание своих взаимоотношений с людьми: для чего они вам нужны, каковы реальные проблемы, что нужно сделать, чтобы отношения стали комфортней и эффективнее;
  • Осознание своих чувств, мыслей, ценностей, потребностей и желаний, избавление от вины за свои ошибки и недостаточное совершенство;
  • Решение существующих конфликтов с учетом интересов всех сторон;
  • Приобретение большей уверенности в себе;
  • Появление перспективы, прилив жизненной энергии;
  • Принятие решения о том, что нужно делать для достижения желаемого.

 

Но это еще не все….

Для меня важно не только помочь вам, моему клиенту, решить свои существующие психологические проблемы, но и научить вас быть более эффективным. Так, чтобы вы в дальнейшем, могли самостоятельно справляться со своими трудностями.

 

Хорошее быстро не делается!

Я не верю в мгновенные изменения. Даже если они и возможны, то результаты, как правило, поверхностны и быстро проходят. Если вы действительно хотите перемен в себе и в своей жизни, то рекомендую вам сразу настроиться на длительную работу. От встречи к встрече вы будете замечать перемены, происходящие с вами, а в один прекрасный день обнаружите, что ваша жизнь изменилась, и результат вам НРАВИТСЯ!

Чего я не делаю на консультации:

Психология – это не эзотерика и не магия, поэтому я не занимаюсь гаданием, снятием порчи, предсказыванием, приворотами и привлечением денег.

Также я:

  • Не ставлю диагнозы и не выписываю лекарств;
  • Не решаю, что для вас хорошо или плохо;
  • Не гипнотизирую, не внушаю и не кодирую;
  • Не учу вас, как менять других людей, а также как ими управлять или манипулировать;
  • Я не являюсь гуру, поэтому я не учу людей, как им жить и во что им верить.

 

Что я делаю на консультации:

  • Внимательно вас слушаю, поскольку мне важно все, что у вас происходит, что вы думаете, что чувствуете, чего хотите.
  • Обращаю ваше внимание на то, что вы не замечаете: манера речи и дыхания, мимика, направление взгляда, паузы, жестикуляция и т. д.
  • Помогаю посмотреть на ситуацию со стороны, вернее сказать, на самого себя со стороны.
  • Задаю уточняющие вопросы, прошу вас что-нибудь вспомнить или представить.
  • Помогаю осознать вам чувства и ощущения, которые вы испытываете в той или иной ситуации.
  • Поддерживаю вас в тот момент, когда вы решите внимательно рассмотреть ваши страхи, изучить их и понять, что же лежит за ними.
  • Помогаю проанализировать ваши убеждения и изменить те, которые вас ограничивают.
  • Учу новым социальным навыкам и репетирую их с вами.
  • Прошу вас выполнить специальные психологические упражнения.
  • Даю домашние задания и, обязательно, обсуждаю с вами их результаты.