ХТО Я

Фадєєва Валерія​

Я професійний кризовий психолог, травматерапевт, сімейний психотерапевт та спортивний психолог.
Також маю багатий досвід у тілесно — орієнтованої, Арт — та EMDR — терапії, коучінг.

Досвід роботи у цих галузях протягом 20 років професійної та приватної діяльності

Про мене

Моя психологічна практика спрямована на допомогу кожному в процесі самопізнання, взаємодії зі своїм істинним «я», усвідомлення особистих бажань та потреб, досягнення внутрішньої свободи, невразливої ​​перед зовнішніми світом.
Більш детальну інформацію про мої методи та підходи можна отримати на різних сторінках мого сайту.

У моїй психологічній студії я допомагаю зустрітися з самим собою, зі своїм істинним Я, дізнатися про свої справжні бажання і потреби, знайти внутрішню свободу, «ту, яку вже ніхто не зможе відібрати».
Як я це роблю, Ви можете дізнатись, відвідавши розділи мого сайту.

Області спеціалізації:

  • Кризове консультування: психологічна допомога у складних життєвих ситуаціях
  • Індивідуальні консультації: можливість працювати над собою віч-на-віч з професійним психологом для обговорення особистих проблем, цілей і прагнень, а також розвитку навичок самоврядування.
  • Психологічна допомога при розлуці та втратах: допомога у подоланні болю та горя, пов’язаних із втратою близької людини або розставанням.
  • Психотерапія любовних залежностей: спрямована на вирішення проблем, пов’язаних із відносинами, допомога у подоланні залежностей та встановленні здорових кордонів у відносинах.
  • Психологічна допомога у непростих життєвих ситуаціях: надаю підтримку та стратегії вирішення проблем у складних життєвих обставинах.
  • Допомога психолога при невдоволенні собою та переживання життєвих помилок: допомагаю усвідомити та прийняти себе, розвивати самоповагу та працювати над особистісним зростанням.
  • Психологічна допомога у вирішенні проблем самотності та створенні нових відносин: спрямована на підтримку у пошуку балансу між індивідуальною незалежністю та бажанням встановити близькі відносини з іншими.
  • Психологічна допомога у подоланні нападів паніки: напрацювання ефективних стратегій управління тривожними станами та реагування при панічних атаках.
  • Психологічна допомога та підтримка до та після розлучення: надаю підтримку в процесі прийняття рішення про розлучення, допомагаю вирішити внутрішні конфлікти та освоїти новий етап життя.
  • Психологічна допомога при депресії та звільнення від тривожних станів: спрямована на подолання симптомів депресії, зниження тривожності та відновлення емоційної рівноваги.
  • Психологічна допомога жертвам аб’юзу та домашнього насильства: підтримка, допомога у відновленні після травм та знаходженні сили позбутися психології жертви.
  • Проведення тренінгів
  • Супервізія для колег

5 основних правил-порад

Правило 1
  • Не намагайтесь змінити світ. Він вже такий, яким ви його знайшли, і не передбачав ваших очікувань.
  • Не намагайтесь змінити людей — це просто неможливо. Їх бажання, у найрідших випадках, співпадають з вашими, і в цьому полягає наша унікальність.
  • Доти, поки ви не зміните себе, у вас є чим зайнятися на цьому світі. І, можливо, це найрозумніше заняття.
Правило 2
  • Якщо ви хочете досягти результатів, що здаються вам фантастичними і яких ви ще не досягли, то повірити в їх здійснення — це, перш за все, означає зрозуміти: а чи потрібні вони вам взагалі?

    Увага: Якщо ми цього не маємо, значить, нам більше хочеться чогось іншого. Але ми водимо себе за ніс, не намагаючись це зрозуміти.
     Простий приклад: Ви хочете купити гарну машину. Але при цьому любите добре спати зранку. Якщо ваша мрія так і залишається тільки мрією, значить, насправді ви маєте те, чого хочете більше: добрий сон, а не гарну машину.
Правило 3
  • Не сила волі потрібна для бажаних змін, а в першу чергу  Думка — та, що передує будь-якій конструктивній дії: що нового я «побудую» на тому місці, звідки приберу старе? Наскільки це нове замінить мені моє звичне «Я»?
Правило 4
  • Воля — це зовсім не насильство над собою.
  • Воля — це повна концентрація на тому, що, дійсно, становить сенс вашого життя або головну цінність.
Правило 5
  • Руки, якими ви приводите себе в порядок, мають бути вашими, а не чужими. Це єдина гарантія безпеки вашого здоров’я, вашої любові, смислу всього того, що кожної миті присутнє в вашому житті.

Освіта:

  • Дніпропетровський Державний Університет – спеціальність «Психологія»
  • Міжрегіональна Академія Управління Персоналом – спеціальність «Управління бізнесом та персоналом»
  • Травмотерапія та EMDR-терапевт (EMDR Institut, Vienna, Austria)
  • Травмафокус терапевт (Institut für Neuropsychotherapie, Vienna)
  • Арт-терапія та тілесно-орієнтована психотерапія — Інститут психотерапії та клінічної психології (м. Москва)
  • Українсько-датський проект з бодинамічного аналізу тіла (Інститут Бодинаміки, Данія)
  • НЛП, сертифікований НЛП-Практик (Інститут НЛП, Москва)
  • Еріксоновський гіпноз (Інститут НЛП, Москва)
  • Психосинтез — Інститут психотерапії та клінічної психології (м. Москва)
  • Коучинг — Інститут групової та сімейної психотерапії (м. Москва)