Как найти себя в жизни и карьере?

Настоящий успех приходит к тем, кто занимается любимым делом. Есть пять простых упражнений, которые подскажут, к чему лежит душа и помогут построить карьеру. «Человек только тогда по-настоящему велик, когда действует со страстью», ― сказал в 19 веке британский премьер-министр Бенджамин Дизраэли. И правда, великие люди часто просто занимались любимым делом, а деньги и успех приходили […]

Стоит ли прощать измену парня или мужа?

В быстром круговороте жизни люди часто забывают уделять внимание любимому человеку. Недостаток внимания одна из причин неверности. Стоит ли прощать измену? В какой-то момент становится известно о предательстве. В один миг кажется бесполезным: работа, учеба, регулярный салон красоты. Над чем так упорно трудились, оказывается пустой тратой времени. Боль, обида и отчаянье захлестнуло целиком. Причины измен […]

Депрессия после Ковид-19: симптомы и как из нее выйти?

Последствия, с которыми сталкиваются переболевшие COVID-19, не всегда очевидны. Многие жалуются, что после болезни долго не могут восстановиться и чувствуют себя подавленно. Почему болезнь сказывается на эмоциональном фоне пациентов? Как долго может длиться депрессия после Ковида? Подавленное состояние чаще является следствием поствирусной астении, не следует это состояние сразу же называть депрессией. Подавленное состояние может быть […]

Паническая атака: лечение и устранение причин

Содержание Причины панических атак Симптомы Первая помощь Лечение Паническая атака — это очень интенсивный приступ страха или паники, который обязательно сопровождается соматическими (то есть телесными) реакциями: повышением артериального давления, учащенным сердцебиением, потливостью, ознобом и другими симптомами. Панические атаки могут проявляться в любом возрасте — причем у женщин в два раза чаще, чем у мужчин. При этом […]